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2011年08月03日
☆ピラティス☆
こんにちは(*^。^*)
池袋スタッフの松岡です。
本日、水曜１８：００～マットピラティスB（マユ先生)のクラス
に参加してみちゃいました♪♪
今日のレッスンではピラティスボールを使いました（＾ｖ＾）
お尻にききそうなポーズは腹筋にききそうなポーズ満載♪
呼吸もたくさん意識出来て、身体がポカポカ!(^^)!
大人気のマユ先生のクラス
楽しかったです～♪
マユ先生が池袋にいらしてくださるのは
水曜の１８：００だけ！貴重なお時間§^。^§
来週はどんなポーズか楽しみです
マユ先生から１ポーズいただきました（*^_^*）
「おまちしてまーす♪」
投稿者ikebukuro: 2011年08月03日 17:33
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