 |
 |
2008年04月25日
休講・代講情報
ただ今、情報準備中です。
投稿者yoga50: 16:41
2008年04月25日
店長からのメッセージ
こんにちは。 スタジオ・ヨギー池袋店店長の向笠です。
当スタジオは、池袋駅東口より右に100メートルと、通うにも、立ち寄るにもとても便利なロケーションで、明るく清潔感あふれるスタジオとなっております。
また、スタジオ・ヨギーの中では小さなスタジオですが、アットホームであたたかい雰囲気です。
池袋店ではお仕事帰りの方からお友達、カップル、ご家族まで、通われる方はさまざまです。
最近では男性のお客様もかなり増えてきています。どうぞお気軽にお立ち寄り下さい。
スタジオ・ヨギーでは、ヨガ初心者の方から経験者の方まで、お客様それぞれのレベルに合わせた豊富なプログラムをご用意しております。
スタッフ一同、皆様が気持ちよくクラスにご参加できるよう、明るく元気にサポートさせていただきます。
都会の忙しい生活や、日頃のストレスから、知らないうちにがちがちに固まってしまったココロとカラダ。。。
ヨガ・ピラティスを通してご自身のココロとカラダに向きあってみてはいかがでしょうか。
投稿者yoga50: 16:39
2008年04月15日
浄福寺 花まつりリトリート
こんにちは、hiroです。
先日、お釈迦様の誕生日・花祭りに桜・桜・桜満開の中、浄福寺リトリートが無事に結べたこと、ご報告します
浄福寺の御長老枝垂れ桜に、春のたくさんの木々、花々に見守られ、最高の天気に思わずお釈迦様のおかげ♪とにんまりでした
１１時に集合〜！田舎のバスは１時間に１本！ごくろうさまでした
みなさんの到着するなかで、まずは花台（生まれたてのお釈迦様のお姿と甘茶を置きます）に、庭に咲く椿をひとりひとり集めて飾りつけ♪
まずは、ご本尊さまにご挨拶です！
立派に仕上がり、翌日も本番の８日までそのままにしておきました
さてと、出席をとり、HARUさんのお花見弁当です
朝食をわざわざ抜いた上に、皆さんが来る前に、「ちらっ」と覗いてしまい、わくわくでした！
練りに練られたかわいいこだわりの恵みのたっぷりつまったお弁当に、HARUさんのやさしい人柄も入っておいしかった〜！！
鮮やかなにんじんのポタージュも、浄福寺の裏山の湧き水を使っていただき、甘かったです！
桜の木の下、マットをひいてのんびりいただきました
幸せ〜♪ありがとうございました
１３時からは、浄福寺住職←父の「お釈迦様は実はヨギーだった！？」というお話でした。
わが父ながら、口は悪く（笑）面白く♪いつもどおり、娘ネタにいじくられながらも、ふむふむ納得のお話でした。普段は、大学でしか聞けないので、とても貴重な時間になったかなと思います
寺小屋って、こうだったのかな〜と、お寺っていいな〜と満腹の中、楽しんでました
お話の後、ヨギー生徒さんの明子さんが、雑草学？！みんなを連れて境内の雑草を摘んで、なんとサラダにしてくれました！
スミレやたんぽぽ、なずな？食べれる雑草を教えてくれ、みなさん盛り上がりました。
雑草の持つ自然のパワーに感動！意外や、クレソンの味がしたり、ハーブの味がしたり、「おいしい！！」
スーパーでもうハーブは買わなくても、庭で済むな（笑）と自然の知恵を学びました
感謝☆
おやつにはHARUさんの豆乳黒糖チャイに「ほっ」 米粉でつくったチョコきな粉のガトーショコラ、参加者の方の持ってきてくださったおいしいおやつに「ほっ」
桜吹雪の美しい光景におやつに感動でした
その後、合図の鐘がなりネティポットで鼻洗浄！青空の下、鼻を洗う！なんともすがすがしい〜
そのまま、本堂でヨガのアーサナをしました
畳の上、本堂の中、スタジオとはまったく違う新鮮さと神聖さがあったと思います
・・・とみんなに内緒♪シャバアサナからサプライズで、喉歌さんにバトンタッチ！
ち〜ん、が喉歌さんの声から始まりました。人の声の持つやさしと、深さに、リラックスした心体に染み込んでいきます。
木造の本堂の中に響く、神聖な声にうっとり〜
長いシャバアサナが終わり、喉歌さんのワークショップが始まりました。
ホーミーというモンゴルの伝統的な発声法で、一人が二つの音をだし、まるで風の吹きぬけるような音を喉で出します。
地域によって呼び方は違い、ロシアなどではホーメーと呼ばれますね
その音は、人間のアルファー波をリラックスした状態にして、自然治癒力を高めると言われています。
急遽、「みんなで喉歌、やってみよう！！」ということで、口の形などいろいろテクニックを学びました。なかなかうまくは出来ませんでしたが 、声を出すことにとてもスッキリした時間でした
喉歌さんのアイデアで、突如！住職も参加！お坊様の声明×喉歌ホーミーのコラボレーション！！
すごい！！
思わず、目を閉じて聞き入ってしまいました
一日、お寺という神聖な空間で時間を過ごす、素敵なリトリートになりました
お寺というと、いろいろマナーが難しそうで・・・とよく言われますが、昔は村中の人々が気軽に集まり、色々歌を詠んだりお茶をしたり、お坊様のお話を聞いたり。
ヨガでは「サットサンガ」、神聖な真理を求める集いをいいます
リトリートを通してサットサンガを行えた事に感謝します
hiro
投稿者ikebukuro: 21:47