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2010年09月28日
マットスペース更新のおしらせ
ヨガマットのスペース更新のお知らせです
ご利用期間は2010/10/1〜2011/3/31(6ヶ月間)
ご利用料は無料です
お早目の手続きをお願い致します
更新の方は現在お使いになられております
番号札を受付までお持ち下さいませ
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本サービスはマットスペースの提供のみです
マットの紛失・破棄等について当スタジオは一切責任を
負いませんのであらかじめご了承下さい
またご利用期限を過ぎたマットに関しましては
処分させていただくことがありますのでご了承下さいませ
投稿者ginza: 20:46
2010年09月28日
10月のアロマヨガ
こんばんは
雨が続き、冷えますがみなさん風邪などひかれていないでしょうか？
体調が悪くてキャンセルされる方もたくさんいらっしゃいます
どうぞお大事にして下さいね（＾ｖ＾）
今週金曜日からもう１０月ですねー！
１０月のアロマヨガのご案内です♪まだまだ先やと思っていたのですが…
１０月のアロマはティートゥリーとレモンです
ティートゥリー
・傷ついた心を癒し、リフレッシュさせる。
・風邪のシーズンには、入浴や吸入、キャリアオイルに希釈して首の側面や鎖骨の下をマッサージするなどが有効。
・免疫機能を強化し、白血球を活性化させる。あらゆる感染症に有用性がある。
・手術前に沐浴やマッサージなどで使用しておくと、体を強化し、術後のショックを減少させ、回復を早める。
(病気に対して、回復力の遅い人や繰り返しかかる人に有用性がある。）
・乳癌の際、X線照射治療に対して、体を保護する一定の力を示す。体を保護する薄い膜ができ、X線の深い浸透から
体を守り、傷痕を小さくしてくれると云われる。
レモン
・意識や気分をクリアにリフレッシュさせる。
・オフィスや勉強部屋に香らせると集中力を高め、仕事上でのミスの定価に繋がったという実験結果がある。
・パニック状態、動揺、感情の乱れなどの度を失ったときに、非常にリフレッシュ効果が高い。
・気持ちを冷静にし、頭の働きを明晰にする。
・動脈硬化にたいして血圧降下作用がある。
・二日酔い、食欲不振、（夏バテなどにもお勧め。）
・免疫力を高め、感染症を予防する。消毒特性があるため、せきやかぜ、喉の痛みなどに有用性がある。
・冷え性やムクミを緩和する。 頭痛、片頭痛、神経痛、リウマチ、間接炎の痛みを和らげるともいう。
・鼻血を止めたり、外出血全般に止血効果を示す。
・血行を良くし、肌の明るさを取り戻す。 髪や爪を強くし、成長を促す。
などなど…
いいことずくしですね（＾ｕ＾）
大人気のアロマヨガ(中級者〜)ですが
毎月このようにアロマがかわり、
私たちスタッフも楽しみにしています(^^♪
銀座店 アロマヨガは
月曜日はキョウカ先生
１６：４５〜と１８：３０〜
キョウカ先生です 詳しい紹介はこちらからどうぞ
日曜日はカオル先生
１０：４５〜です
カオル先生です 詳しい紹介はこちらからどうぞ
お待ちしております
投稿者ginza: 18:41
2010年09月24日
スペシャルクラスのおしらせ
初心者のためのシヴァナンダヨガ
〜The Five Points of Yoga〜今回のクラスでは、
シヴァナンダヨガの基本の2種の呼吸法、12の基本ポーズの中から、
初心者の方にも無理なく行って頂けるものをご紹介いたします。
「The Five Points of Yoga」
健康的に暮らすための5つの原則も学んでいきます。
・正しい運動（アーサナ）
・正しい呼吸（プラーナヤーマ）
・正しいリラクゼーション（シャヴァーサナ）
・正しい食事（ダイエット）
・ポジティブシンキングと瞑想
日常の生活にも楽しく、無理なくヨガを取り入れてみましょう。
ヨガ初めての方も、久しぶりの方も、大歓迎です！
■ 開催日： 2010年 10月3日（日）17:00〜18:30(90分)
■ 開催場所： 銀座スタジオ
■ 受講料： 4,000円（マット代込）
※ロハスメンバー 3,000円
チケット2回分消化でも受講可能です。（3回券は利用不可）
★yoggy happy month ticket 1枚分でも受講可能です。
■ 対象： どなたでも
■ 募集定員： 23名（先着順ですのでお早めに！）
■ 持ち物： 特になし
■ 講師： ノリコ
■ キャンセルについて
ご予約をキャンセルされる場合には、前日までにご連絡をお願いします。
スペシャルクラスを受けたことがない方でも大丈夫ですよ〜
ご予約お待ちしております
投稿者ginza: 21:17
2010年09月21日
銀座店のお誕生日（●＾o＾●）
９月で５周年を迎えました、ヨギー銀座店ですが
昨日、ペルヴィスのＫＹＯ先生から素敵なお花・クッキー
を頂きました（*^_^*）
これクッキー！？っちゅうぐらい可愛いっす！＼(◎o◎)／！
ＫＹＯ先生、ありがとうございます
皆様、今後ともヨギー銀座店を宜しくお願い致します
投稿者ginza: 15:55
2010年09月20日
ヨガフェスタでサンクチュアリ出店します
特別セールと新作ウェアの販売があります！
今年はパシフィコ横浜で9月24〜26日の3日間開催されます。
初心者からインストラクター向けまで毎日様々なクラスを開催するほか、
無料で入場できるブースコーナーもあります。
yoggy sanctuaryはブースコーナーでヨガフェスタ限定のスペシャルセール
を実施します！
ヨガウエアが最大60％オフになるほか、数量限定でお得なhaqppy bagもご用意しています♪
スポーツの秋、ヨガをされている方も、これからヨガを始めようと
思っている方もきっと素敵なウエアが見つかるはずですよ！
ヨガフェスタに是非足を運んでください（*^_^*）
Victoaria Keen
・60％off
yoggy sanctuary
・special price
￥2,000-、￥3,000-、￥4,000-均一セール(最大60％オフ！)
・happy bag
数量限定50個のハッピーバッグも販売致しますよー
￥6,300-
もありますので！お見逃しなくー
投稿者ginza: 15:23
2010年09月15日
９月２３日３０分レッスン(>_<)
いつもご利用頂きましてありがとうございます
お陰さまで、2010年9月でスタジオ・ヨギー銀座
はオープン5周年を迎えます
日頃の皆様への感謝への気持ちと、これからもよろしくお願いしますと
いう想いを込めて5th Anniversary week を開催しています
ご参加いただいた皆様に新しい発見、気づきがありますように！
ピラティスとビューティ・ペルヴィスの30分クラスを9/23に限り開催します
お気軽にいろいろなアプローチのクラスにチャレンジしてみてください！
ピラティスとペルヴィスのクラスを組み合わせることで、新たな発見も期待できます。
◆クラススケジュールはこちら
※1クラスあたりの料金：
・ドロップイン 1500円(ご新規様500円) ＊マットレンタル料込み！！
・チケット0.5回消化 ＊マットレンタル料込み
⇒残りの0.5回は9/23『1Day Pilates & Beauty Run』のクラスでのみ有効です！
・ロハスメンバーカード提示 ＊マットレンタル料込み
ⒶAスタジオⒷBスタジオ
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11:00〜11:30 Ⓐピラティス バランスボール マミ
11:45〜12:15 Ⓐピラティス バランスボール マミ
12:30〜13:00 Ⓐピラティス スモールボール ケイコ
Ⓑペルヴィス コアの質を整える トモミ
13:15〜13:45 Ⓐピラティス セラバンド ケイコ
Ⓑペルヴィス コアの質を整える トモミ
14:00〜14:30 Ⓐフローピラティス マユ
Ⓑペルヴィス しなやかな体幹へ エツコ
14:45〜15:15 Ⓐフローピラティス マユ
Ⓑペルヴィス しなやかな体幹へ エツコ
15:30〜16:00 Ⓐパワーピラティス シズ
Ⓑペルヴィス 左右差の調整 ノリコ
16:15〜16:45 Ⓐパワーピラティス
withバランスボール シズ
Ⓑペルヴィス 左右差の調整 ノリコ
※1クラスの所要時間は30分です。
短い時間で集中してできますねー
涼しくなってきたので動きやすい季節です(^O^)／
是非、参加ください！
投稿者ginza: 17:09
2010年09月10日
頂き物
お客様から頂きました
スタッフみんなで美味しく頂きました
有難うございます(^O^)／
チョコレートの上に素敵な柄が入っていました〜
投稿者ginza: 20:12
2010年09月08日
ご予約に関して新しいサービスになります
こんにちは 今日は久しぶりの雨ですね(>_<)
少し涼しくなって過ごしやすいですね
♪ご予約に関して新しいサービスがスタートします♪
●受講回数と受講率に応じてご予約できるクラスが３クラス以上可能になります
(受講数と予約数より受講率を計算します、受講数のカウントは１０月１日〜)
●WEB、携帯からのご予約は１時間前まで行うことができます、
それ以降はお電話でご予約をお願い致します
●ご予約をキャンセルされる場合は必ず前日までにお願い致します
(お早めにご連絡いただけると、キャンセル待ちの方へスムーズに
お知らせすることができます)
くわしくはこちらをどうぞー
今後も皆様により便利にご利用頂けるよう、努めてまいります、宜しくお願い致します
投稿者ginza: 19:11