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2010年08月20日
9月のアロマヨガ
こんにちは９月のアロマヨガのご案内ですー
【オレンジ】
・気分を明るくし元気にして不安を取り除く
・建設的なものの見方をしてくれるようにし緊張とストレスをはらいさる
・物事にうんざりしたりエネルギーがなくなったりした時、気分を明るく蘇らせる
・胃に対して強力な鎮静作用を発揮し、神経質な状態での胃に対して有用性がある
・下痢や便秘のような腸の不調にも適している
・不安感による不眠症にも有用性がある
・血中のコレステロール値が高い場合、これを低下させる力がある
・空気中を殺菌し、風邪の予防をする
・疲れた肌をいきいきと元気に蘇らせる。
【ラベンダー】
・緊張やストレスをやわらげ、安眠を促す
・ルドルフ・シュタイナーな、物質体、エーテル体、
アストラル体の３つを安定化させるとし、心理学的な不調を
癒す効果があるといっていた
・怒りを和らげ、疲労困憊を回復させることにより、
人生にいっそう穏やかにアプローチできるようにしてくれる
・精神を浄化するとともに、これを緩和させる
・心臓を鎮静させる作用があることから、高血圧を下げ、心拍を鎮めると云われる
・不眠症に効果的な精油。 血行を促し、リンパの流れをよくする
・痛みを和らげる特性があるため、ねんざ、筋ちがい、リウマチの鋭い痛みを和らげる
・気管支炎、喘息、カタル、風邪、咽頭炎などの障害にも有用性がある
・頭痛、月経痛、筋肉痛の痛みを和らげる
などなど…
いいことずくしですね（＾ｕ＾）
大人気のアロマヨガ(中級者〜)ですが
毎月このようにアロマがかわり、
私たちスタッフも楽しみにしています(^^♪
銀座店 アロマヨガは
月曜日はキョウカ先生
１６：４５〜と１８：３０〜
キョウカ先生です 詳しい紹介はこちらからどうぞ
日曜日はカオル先生
１０：４５〜です
カオル先生です 詳しい紹介はこちらからどうぞ
お待ちしております
投稿者ginza: 2010年08月20日 17:37
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