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2010年01月13日
ピジョンと共同イベント開催！
■レッスン内容
・マタニティピラティス
運動不足や、悪い姿勢になりがちな妊娠中にピラティスを取り入れることで、腰痛や肩こりを予防し、出産に向けての筋力と柔軟性を高めます。呼吸に意識を向け、気持ちの準備も行えます。
妊娠中もピラティスでニュートラルバースを目指しましょう！
マタニティピラティスの詳しい内容はこちらをご覧ください。
・出産前にそろえておきたい！ベビー用品レッスン
ご出産後のママは、赤ちゃんのお世話であわただしい毎日。
新米ママのために、そろえておきたいベビー用品や使い方について、ベビーケアアドバイザーが実演を交えてお話します。
■ 日 時
２０１０年１月２７日(水) １４：００〜１６：３０ （受付１３：３０〜）
・マタニティピラティス レッスン
・出産前に揃えておきたいベビー用品レッスン
■場 所
studio yoggy 銀座スタジオ
東京都中央区銀座2-7-18 藤田ビル4F
銀座中央通りTiffany隣り。英国屋の入っているビルの4階
■講 師
マタニティピラティス講師 マミ 先生
スタジオ・ヨギー ピラティス プログラムディレクター
■対 象
初めての赤ちゃんを迎える 妊娠５ヶ月〜７ヶ月(25名）
※マタニティクラス受講の参加条件
ご参加の方の安全を考え、下記参加条件を設定させていただきます。
・妊娠１６週以降にはいっていること。
・主治医、担当助産師より、ヨガやピラティスなどの運動をしてもよいとい
う許可が下りていること。
・ご家族の同意があること。
・当日は同意書にご署名いただきます。予めご了承ください。
■参加費用：１,５００円
Pigeon.info会員優待、ピジョン商品お土産セットを含みます。
当日会場受付でお支払ください。
■お申込方法
WEB予約もしくは、お電話（03-5159-7159）でお申し込みください。(２５名様 先着順）
■ご参加の際の持ち物
母子手帳、健康保険証、動きやすい服装（Ｔシャツ、ジャージ、短パンなど）
キャンセルをされる場合は前日までにご連絡をお願い致します。
投稿者ginza: 2010年01月13日 20:52
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