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2009年03月21日
☆ヨギーサンクチュアリ４thコレクション☆
こんにちは!!
銀座スタッフの吉田です。
日に日に春の陽気に近づいてきましたね。
春の匂いや陽気って何だかワクワクしますよねッッ ＞＜
何か新しいこと始めたくなりますね。
と同時に・・・心地良い陽気に眠気も・・・（笑ッ
もう「お花見」などの予定がある方もいらっしゃるんでしょうね〜♪
私も４月に夜桜を見に行く予定です。
いつも近場の上野公園なので、今年はちょっと違った所に行きたいです。
もし皆様のおすすめのお花見スッポトがあれば是非是非教えて下さい〜。
さてさて・・・☆☆☆
ヨギーでは春の陽気にピッタリなウェアが３月から販売されています。
４thコレクションは何といっても種類が豊富です!!ワクワクします（笑ッ
☆今までにないレースがついた可愛らしいく女性らしいデザインの物
☆シンプルで普段も着れるデザインの物
☆コットンやパイル地など履いていて気持ちの良い素材の物
☆ヨガやピラティスのポーズをした時やスタイルがキレイに見えるようなデザインの物
ボトムとトップスで違ったデザインや素材の物と組み合わせてみたり、
持っているウェアや普段着と組み合わせてみたり・・・
色々楽しめること間違いなしです♪
４thコレクションのテーマでもある『探求』の言葉通り、新しい自分が発見できる
かもしれません!!!!!
気になるウェアがございましたらご試着だけでも良いので
お気軽にお声掛け下さいね。
銀座スタッフ一同お待ちしております!
投稿者ginza: 14:50
2009年03月01日
☆『オフィスでヨガ』☆発売！
こんにちは。
スタッフの新開です。
花粉症の季節ですね＞＜
お客様の中でも、鼻ムズムズ。。目がかゆい。。。などの症状の方多いようです。
もう少しの辛抱ですね。
さて、今日は２月２５日に発売になったばかりの
『オフィスでヨガ』をご紹介します！
場所柄、銀座スタジオは特に夜のクラスでは会社帰りのOLさんがたくさんいらっしゃいます＾＾
デスクワークが仕事の方などは、一日座っていて夕方になると足パンパンになってしまう・・・
なんていう方もいるのではないでしょうか。
そんな
座りっぱなしなので体をほぐしたい！
仕事を効率化したい！
職場で精神的な穏やかさを保ちたい！
・・・そんな方たちにお勧めの、着替えずにスーツを着たままできるのが『オフィスでヨガ』です
このDVDでは、デスクに向かったままできる簡単なストレッチや、集中力を高めるための呼吸法や瞑想法を紹介しています。
１つのポーズが30秒〜3分間なので、オフィスの隙間時間に手軽にヨガができます。
＜一日の流れでおこなうオフィスでヨガ＞
１．充実した一日のスタートに
瞑想で電源オン
２．午前中のウォームアップ
上向きのねじり／わき腹を伸ばす 他
３．ランチブレイク
つま先の開放／机で下向き 他
４．呼吸でリフレッシュ
左右の呼吸／脳のマッサージ 他
５．立ち上がって気分転換
カバンで前屈／扉でストレッチ 他
６．ちょっと本格的に
脚を上げよう／抱き卵のポーズ 他
７．午後の疲れに
目時計／首のマッサージ 他
DVD『オフィスでヨガ』 約70分
価格：3150円（税込）
発売元：株式会社ロハスインターナショナル
販売元：ジェネオン エンタテインメント 株式会社
企業のストレスマネジメント、メンタルヘルスケア、オフィスでのストレスケアにおすすめですヨ♪
投稿者ginza: 12:20