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2010年07月07日
関東☆ミカ先生来福！
関東から、これまた素敵な先生が福岡スタジオにやって来ました！
ミカ先生です。５☆歳とは思えない若さとパワーの持ち主。
今回はプレAICといって、アヌサラヨガの特徴である「普遍的原則」という
解剖学・生命力学に基づいたテクニックを学んでいくコースです。
アヌサラヨガには大きな３つの特徴があります。
●「シヴァ・シャクティ・タントラ」という「全ては善であり、美である」という
ポジティブな哲学に基づいている
●「普遍的原則」という状況に応じて変わらない科学的なテクニック
●「kula」というコミュニティ・仲間と共に成長する
プレAICトレーニングは大変短いものですが、内容は濃く
充実した2日間になりました！
そして、7月3日に行われたスペシャル・ワークショップ☆
今回のテーマは「愛☆Love」です。
ヨガでは愛にはいくつかのレベルがあると教えられています。
師弟の間や親・家族の間に生まれるような
尊敬をもって敬う愛のカタチから、
自分に敵意を向けている相手に対しての
冷静なリアクションかつ、一歩引く勇気というような難しい愛カタチなど様々なものがあります。
それをハートで感じ、カラダで表現するという
まさにアヌサラヨガの特徴を生かしたワークショップでした！
笑いと笑顔と、励ましあい、敬いあう
様々な愛のエネルギーに包まれた90分間でした。
果敢にピンチャ・マユーラアサナに挑戦！
これからゲームのはじまりはじまり☆
みなさんの感想は・・・
・今日出産予定日の友人を思ってアサナを頑張った！
・自分の生徒に背中を見せるつもりで、今出来ることを精一杯カタチにした！
・自分の家族や友人に感謝の想いが自然と沸いた！
・目をふさぎたくなるような環境に対し、受け入れる準備が出来た気がした！
そんな言葉をたくさん頂きました。
やはり、愛は美しいものですね。
世の中に、人生をエンジョイするきっかけはたくさんありますが、
アヌサラヨガが是非その一つのきっかけとなれば嬉しいかぎりです。
ご参加頂きました皆様、ありがとうございました！
みなさんからLoveエネルギーを広げていってくださいね☆
投稿者fukuoka: 2010年07月07日 21:51
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