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2010年01月27日
ＮＹでのヨガ (1)
あけましておめでとうございます！
久しぶりにブログに登場します、アヤコです。
年明けすぐにＮＹへ旅発ちまして、無事戻ってきました。
今回は少し長くなりますが、私なりのＮＹでのひとコマをお届けできたらなーと思います。
お付き合いくださいませ☆
ＮＹは真冬。寒い日にはマイナス８度でした。
しかも強く吹き付ける風は、寒いを通り越して「痛い」でした（笑）
そんな寒さにもまけず、目指すはヨガスタジオ！
たくさんヨガスタジオはありますが、私がメインに通ったスタジオは２つ。
「VIRA YOGA」と「World yoga center」です。
どちらもアヌサラヨガ専門のスタジオで、しかもＮＹという街にはアメリカ人だけでなく
いろんな国の人が集って大賑わいでした。
まず、今回はそのうちの一つ「VIRA YOGA」をご紹介します。
はじめにＺｈｅｎｊａ先生のクラスを受けました。すごく謙虚さ溢れる素敵な先生です。
「YOGA NERD」というクラスでいわゆるオタク？？系の人が集うクラスです。
火曜日の朝１０：００というのに４０人くらいの人がいます。
そして内容はというと「小円筋と肩のアライメント」という感じ。
小円筋なんて小さな筋肉ですが、不思議です、
ほんのちょっと意識するだけででアサナがいつもより深く、自由になります。
こんな感じで、私達はほんの小さなエゴで日々、
いろんな制限を作ってしまっているんだろうなーと感じた瞬間でした。
そして次の日の朝１１：００にまた「VIRA YOGA」へ。
今度は「ADVANCED PRACTICE」というクラス。
これまた多くて、５０人くらいいたと思います。
しかも！マット両サイドはヤスシさんとJackieと恩師匠に挟まれながらクラスを受けました。
日本のヨガスタジオとの違いを感じたのは、
まず男性が多いこと、そして年配の方が多いこと。
なんとなくまだ、ヨガは若い人がするもので、
身体の硬い人や、リスクがある人はできないというイメージを持つ方も多いのですが、
そこには「今」を私なりにエンジョイしよう！という人のエネルギーに溢れていました。
そのエネルギーにインスパイアされ、とても素晴らしい空間に居合わすことができました。
みんなで一緒に行ったマントラは、涙が溢れて仕方がありませんでした。
日本に戻ってまず、みなさんにシェアしたいなと思ったこと。
それは、「できるできないにかかわらずやろうとすること」
私も苦手なアサナがたくさんあります。
やらずにいたら一生、アサナが出来た時のあの感動とは無縁のはず。
自分の強い意志と、大いなる存在との共同作業で形になったアサナは
まさにアートそのもの。
ハタ・ヨガの醍醐味なのではないかなと思います。
人はヨガを選ぶけれど、ヨガは人を選びません。
そんなことを考えていると、どれくらい自分が自分の存在を信用してあげてなかったんどろう
という気持ちになりました。
「今」私にできることをする。
これは自分自身を認めてあげる、
大きな愛情表現なのではないかなと思うわけです。
言葉もほとんどとままならないＮＹでしたが
私は確かに言葉を超えた何かを感じで帰ってきたのでした。
それは・・・今後のお楽しみです☆
写真はエンパイアステートビルからの夜景☆
投稿者fukuoka: 2010年01月27日 14:16
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