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2008年08月30日
ロバートハウス放送！！
先日、ｙｏｇｇｙにて『ロバートハウス』の職ドル（職場アイドル）というコーナーの撮影が
行われました。
その模様が９月９日（火）２４：５９〜２５：２９ＦＢＳで放送されます！！
ヨギービューティー・ペルヴィス担当の楠森先生も出演されてます♪
深夜なのでお休み中の方も多いと思いますが、ぜひご覧くださいね☆
ｓｔａｆｆ ＲＵＭＩ
投稿者fukuoka: 17:58
2008年08月29日
BTCガイダンス☆
みなさん、こんにちは。
最近、秋の風を感じますね。
少し前まで、あんなに暑い日が続いていたのに・・・
体調崩さないように ヨギーでしっかり身体を動かして下さいね♪
もう９月ですね！！
さて！！
９/６（土）17：30〜18：30 BTC（べーッシク・トレーニングコース）の無料説明会を行います★
“インストラクターになりたい！！”“ヨガの知識をもっと身につけたい”など
入り口はさまざまですが、きっと新しい自分に出会えます！！
担当講師が、みなさんの質問にお答えします。
“実は、気になってた”と思ってる みなさん！！
是非参加されて下さい♪♪
お問い合わせ、ガイダンスの予約など どうぞお気軽にお電話下さいね。
お待ちしております★
スタッフ sachiko
投稿者fukuoka: 21:19
2008年08月09日
ｱﾇｻﾗｲﾝｽﾊﾟｲｱﾄﾞﾃｨｰﾁｬｰMASA＠名古屋来福！！
来たる、８月２７日（水）・２８日（木）
ｱﾇｻﾗｲﾝｽﾊﾟｲｱﾄﾞﾃｨｰﾁｬｰであるマサ先生＠名古屋
が福岡へやってきます！！
マサ先生は・・・
日本アヌサラ界を代表するアーサナマスターと言っても過言ではありません！！
というわけで、今回は「アドヴァンス」のポーズへの種まき！がテーマです。
できるようになってみたいけど・・・どうやって？？
そんな方へアヌサラのテクニックを使って、
安全に効率よくアーサナへ導いていきます。
私、Ayakoもお手伝いとして参加しますので、
是非みんなで練習しませんか？？
詳しくはコチラをご覧くださいませ↓↓↓
http://www.studio-yoggy.com/special/ysc/y2598fko0827.html
皆様のご参加をお待ちしております☆
投稿者fukuoka: 16:56
2008年08月05日
お盆のスケジュール★
スタジオヨギー福岡店は、お盆のスケジュールとなっておりますので、
お間違いのないよう、ご確認くださいませ☆
８月１３日(水）
１０：３０〜 ヴィンヤサフロー・ビギナーズ （kimi）
１２：３０〜 ヴィンヤサフロー （kimi）
１４：１５〜 アヌサラインスパイアド （ayako）
８月１４日（木）
１０：３０〜アロマヨガ （maya）
１２：３０〜エナジー （maya）
１４：１５〜ピラティス （hitomi)
８月１５日 スタジオはお休みを頂きます。
その他お問い合わせなどありましたら、スタジオヨギー福岡までお問い合わせください。
素敵な夏休みをお過ごしください☆
投稿者fukuoka: 01:28
2008年08月05日
ＴＴＣの様子と解剖学のＷＳ☆
今、福岡スタジオではＴＴＣ（ティーチャートレーニングコース）開講中です。
熱気と和気藹々ムードたっぷりで、私も毎週楽しませて頂いています♪
今回、ＴＴＣの機能解剖学の講義を、
早稲田大学大学院にて博士課程在籍中かつ、
プロバスケットボールのトレーナーや専門学校や大学で人間科学の講義担当している
金子潤先生にわざわざ東京からお越しいただきました＞＜☆
ＴＴＣでの機能解剖学。
かなり専門的になっています（笑）
今回は実際の鶏肉の関節やお肉を持ってきて、
仕組みについても勉強しました。
鶏にも、人間と同じように足の関節に「半月版」があって前十字靭帯があった！
しかもちゃんとねじれてついている・・・面白かったです♪
人間の仕組みは本当にすごい！！！
やはり、体を扱う者として体の仕組みを知り、
その「自然の摂理」に沿ったカタチで
ポーズも意識も導いていきたい・・・。
そして、ＴＴＣの前日は一般の生徒さんも参加し、
「腰痛」にフォーカスをあてたワークショップを開催！
約４０名の方が参加してくれました！
まず、始めは眠くなりそうな解剖学の講義・・・
難しいですもんね、解剖学用語が（笑）
その後は、触診してみたり、
ドローインといってしっかりとした腹式呼吸を促せるようにして
腹筋をしっかりと使う練習をしました。
コアな筋肉は意識するのが難しいけれど、
腰痛を予防・改善していくためには
大切なことです！と改めて教わりました。
やはり、弱いところは
守ってあげるより
強くしてあげるほうが
愛情だと思う。
さぁ、ヨガで体も心も強くて柔軟のあるものにしていきましょうね！！
投稿者fukuoka: 01:07