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2008年04月25日
福岡スタジオ写真館
（１）スタジオ写真
（２）スタジオ写真
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（４）スペシャルクラス
（５）ビューティー４回コース、インストラクター養成コース（ヨガ）
投稿者yoga50: 17:33
2008年04月22日
アースディイベント開催！
こんにちは☆アヤコです。
今日は先日福岡スタジオで行われた「アースディイベント」のご報告です！
１９日は１２：１５〜９０分で「アヌサラインスパイアド・ビギナーズ〜初めてのメディテーション〜」
を行いました。
日頃行っているアーサナを細かくお互いにアジャストし合いながら練習しました♪
そして約２５分のメディテーション・・・今回はナビゲートしながら行いました。
瞑想が苦手〜と思っている人でも気軽に始めることが出来ますので・・・
また是非一緒にやりましょうね。
そして２０日は晴天の中、福岡スタジオ初の外ヨガ！！
いい天気に恵まれ、気持ちの良い風に吹かれてするヨガ・・・。
最高でした！
今回の先生は、福岡スタジオでのインストラクター養成コースを卒業された
ちーちゃん先生と佐世保から来てくださっているサオリ先生の２名によるもの☆
お見事！！
気持ちよかったです・・・（＾＾）/☆
気持ちよくヨガを行った後は、お待ちかねのご飯！
毎度お世話になっています、マナキッチンさんのマクロビオティック弁当〜♪
おいしかったです！！やっぱ外でご飯を食べるのはいいですね★
ご飯の後はみんなで「カルマヨガ」タイム。
カルマヨガとは、結果の放棄。
つまり、無私の精神で奉仕に努めること。
みんな各持参のゴミ袋や清掃道具を持って、公園周辺のお掃除！
今回特別参加のヒサシくん５歳が大活躍！！
お母さんのハルヨさんと、スタジオに戻る道のりもずーっとごみ拾いしてる姿に感動（＞＜）
素敵なアースディになりました！
外ヨガするなら、今っ！！
またみんなで一緒に楽しい時間を過ごしたいです♪
ご参加くださいました皆様、本当にありがとうございました！！
感謝★
投稿者fukuoka: 17:27