福岡スタジオ:カーディオ・ピラティススタートします！！

ヨガ・ピラティスなら博多・天神の福岡スタジオ・ヨギー

2008年03月03日

福岡スタジオでも「カーディオ・ピラティス」が３月よりスタートします。

カーディオ・ピラティスとは・・・

通常のピラティスクラスよりもエネルギッシュに動きたい方、
またピラティスの経験が少なくてもいつもと違うスタイルを楽しみたい方向けのクラスです。

ピラティスクラスでは行わないエクササイズに挑戦したり、
ピラティスの原理原則の流れを感じながら集中力を高める「フロー」、
また音に合わせて有酸素運動を取り入れながらピラティスの動きを楽しむ「カーディオ」などの
楽しいスタイルのクラスを体験していただけます。

カーディオとはギリシャ語で心臓の事。

脂肪燃焼効果の高いカーディオにピラティスを組み合わせたファットバーンのクラスです。

カーディオとピラティスを交互に行い脂肪燃焼効果を高めていきます。
リズムに合わせてお腹周りをしっかり引き締めていきましょう。

※ビギナーズピラティスやピラティスを数回受講されてからご参加くださいね。

というわけで、福岡スタジオでのカーディオ・ピラティスの担当はＨｉｔｏｍｉ先生。
とても知識・経験が豊富で、なおかつとっても楽しいクラスは生徒さんからも大好評です。

　　　　　　　　　　　Ｈｉｔｏｍｉ先生☆

　　　　　　　　　クラスもとてもいい雰囲気です♪

　　　　　　汗もびっしょりです！燃えてる～体脂肪！！

皆さんのの、カーディオ・ピラティスへの入隊をお待ちしております！！

カーディオ・ピラティスは・・・
毎週土曜日１４：１５～　　担当Ｈｉｔｏｍｉ先生

なお、今福岡スタジオでは、「ピラティスキャンペーン」を行っています！
ピラティス参加の場合、粗品なもらえるくじ引きを行っていますので、是非この機会にお試しください☆

　　　　　　　　お待ちしておりまーす☆

投稿者fukuoka: 2008年03月03日 15:23

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